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低血圧…

突然ですが、私、低血圧なんです025.gif
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よく低血圧だから朝起きるのがつらい、と言いますが、私は、朝は大丈夫です066.gifしいて言うなら、立ちくらみ、手足の冷え(この年で手足がしもやけになります)くらいでしょうか。
普段はあまり困りませんが、病気の時に病院で血圧を計ると、上が120とかになっています。普通にみれば問題ないのでしょうが、私からすると普段より30以上高いので大問題です002.gifでもかなりしんどいのが、中々伝わりません。今までに1人だけわかってくれたお医者さんがいました001.gifなのでしんどい時はその先生に診てもらいます034.gif

人間ドックでは下肢の筋肉を増やして、血圧を上げましょうと言われました044.gif
遊走腎(胃下垂の腎臓版⁇みたいなもの)でもあるので、主治医からも筋肉を付けましょうと言われています。
なので、娘の週3のスイミング中、併設のスポーツジムで頑張っています。
中々筋肉はつきませんが、楽しく、現状維持できればいいかなぁ。
全国の低血圧の皆さん、負けずに頑張りましょう꒰。•`ェ´•。꒱۶
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by saka-miti | 2013-10-09 08:32 | 病気